Der M³ Montafon Mountainbike Marathon ist für viele mehr als nur ein Rennen – er ist Herausforderung, Abenteuer und Ausdruck von Selbstbestimmung zugleich. Wer dabei mit Freude, Kraft und mentaler Klarheit an den Start gehen will, sollte nicht nur ans Training denken, sondern auch an das, was davor, währenddessen und danach auf dem Teller liegt.
Denn Ernährung ist nicht Nebensache – sie ist die Grundlage für Deine Leistungsfähigkeit, Regeneration und Dein Wohlbefinden.
Wir haben mit Tabea Sohm gesprochen – zertifizierte Ernährungsberaterin, Physiotherapeutin und leidenschaftliche Ausdauersportlerin. Im Interview teilt sie ihre wichtigsten Tipps rund um sportgerechte Ernährung – fundiert, undogmatisch und lebensnah. Für alle, die bewusst trainieren, achtsam essen und dabei den Genuss nicht aus den Augen verlieren wollen.
Mein Montafon Magazin
Grüaß Di! Herzlich willkommen in unserem Magazin. Schön, dass Du da bist!
Du fragst Dich jetzt bestimmt, was Dich hier erwartet. Keine Sorge. Wir überfluten Dich nicht mit Zahlen, Daten und Fakten. Im Gegenteil. Wir möchten Dir hier einen persönlichen Einblick in unser Leben hier im Montafon geben. Wir nehmen Dich mit auf unsere Lieblingstouren, informieren Dich über spannende Projekte und erzählen Dir die Geschichten, die das Montafon tagtäglich schreibt. Echt und authentisch. Aus diesem Grund schreiben hier nicht nur Mitarbeiter von Montafon Tourismus, sondern eine breite Auswahl an Montafonern und solchen die es gerne wären.
Wir wünschen Dir viel Freude beim Lesen und vielleicht schaffen wir es, Dich mit der einen oder anderen Geschichte zu inspirieren und Dich für unsere Heimat zu begeistern. Wir würden uns freuen!
![Führung durch das Schausägewerk "Mülli Ferdi" Impression #1](/1-Bilder/1-Montafon/Magazin/Simone%20Giesler/M%C3%BClli%20Ferdi/image-thumb__1817827__img-teaser-small/M%C3%BClli%20Ferdi_2.jpg "Führung durch das Schausägewerk "Mülli Ferdi" Impression #1")
